5 Loại Thực Phẩm Vàng Giúp Bổ Sung Collagen, Peptide và Vitamin C Cho Làn Da Rạng Rỡ

27/12/2024 06:41

Collagen, peptide và vitamin C là bộ ba quan trọng giúp duy trì làn da săn chắc và trẻ trung. Bạn có thể bổ sung những dưỡng chất này qua chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là 5 loại thực phẩm nên thêm vào thực đơn cho làn da khỏe mạnh:

1. Cá:

Các loại cá béo như cá hồi và cá thu cung cấp collagen tự nhiên, giúp tăng cường độ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn, đồng thời giàu omega-3 để bảo vệ da khỏi UV.

2. Thịt gà:

Là nguồn protein chất lượng cao, thịt gà giúp tổng hợp collagen và chứa vitamin B3, cải thiện lưu thông máu cho làn da hồng hào.

3. Trứng:

Cung cấp protein, vitamin D, E và biotin, trứng giúp tăng cường độ đàn hồi và bảo vệ da khỏi gốc tự do.

4. Trái cây họ cam quýt:

Cam, quýt và bưởi giàu vitamin C, giúp bảo vệ da, tăng cường sản sinh collagen và làm sáng da.

5. Rau xanh:

Các loại rau xanh như cải xoăn và bông cải xanh cung cấp vitamin A, C, K và khoáng chất, giúp bảo vệ tế bào da và tăng cường hệ miễn dịch.

Tại sao collagen, peptide và vitamin C lại quan trọng đối với làn da?

  • Collagen: Là một loại protein cấu tạo nên các mô liên kết trong cơ thể, bao gồm da, xương, khớp. Collagen giúp da săn chắc, đàn hồi và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn.

  • Peptide: Là các chuỗi axit amin ngắn, có khả năng kích thích sản sinh collagen và elastin, giúp da săn chắc, mịn màng và trẻ trung hơn.

  • Vitamin C: Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, tăng cường sản sinh collagen và làm sáng da.

Làm thế nào để tăng cường hấp thụ collagen, peptide và vitamin C?

  • Kết hợp với vitamin D: Vitamin D giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi và các chất dinh dưỡng khác, bao gồm cả collagen.

  • Bổ sung kẽm: Kẽm là khoáng chất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen.

  • Uống đủ nước: Nước giúp duy trì độ ẩm cho da, giúp các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da.

  • Sử dụng các sản phẩm giàu hàm lượng Collagen, Peptide, và vitamin C: Bên cạnh việc sử dụng các thực phẩm chất lượng giàu dưỡng chất, bạn cũng có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng bổ sung. Những sản phẩm như Collagen Peptide 6600MG của thương hiệu HiBeau có thể là sự lựa chọn phù hợp cho các bạn không có nhiều thời gian, khó hấp thụ chất hoặc chỉ đơn giản là cảm thấy cần bổ sung dưỡng chất cho làn da của mình.

Đôi nét về sản phẩm Collagen Peptide 6600MG: 

Để đáp ứng nhu cầu làm đẹp từ collagen,  Hi-Beau ra mắt sản phẩm bổ sung sức khỏe và sắc đẹp cao cấp, đáp ứng nhiều vấn đề về da, tóc, móng và khớp.

Chứng Nhận và Chất Lượng: Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy đạt chứng nhận NSF GMP và đã đăng ký FDA, đảm bảo tiêu chuẩn nghiêm ngặt hàng đầu thế giới.

Công Dụng Chính

  • Cải thiện độ đàn hồi da, giảm nếp nhăn, hỗ trợ sức khỏe khớp, và nuôi dưỡng tóc cùng móng.

  • Tăng cường sản sinh collagen, bảo vệ da khỏi oxy hóa và làm sáng da.

  • Hỗ trợ làm đều màu da và giảm căng thẳng oxy hóa tế bào.

Lợi Ích Nổi Bật

  • Tăng Độ Đàn Hồi và Dưỡng Ẩm Da: Collagen Peptides (6600mg): Cải thiện cấu trúc da, giảm nếp nhăn và mang lại làn da căng mịn.

  • Bảo Vệ Chống Oxy Hóa: L-Glutathione (100mcg): Làm đều màu da, giảm sắc tố và  giảm căng thẳng.

  • Hỗ Trợ Sản Sinh Collagen: Vitamin C (250mg): Kích thích sản sinh collagen, cải thiện độ săn chắc của da.

  • Tăng Cường Sức Khỏe Khớp: Ngoài lợi ít về làm đẹp da, Collagen Peptides còn có công dụng duy trì sụn khỏe mạnh, giảm đau nhức và tăng độ linh hoạt cho khớp.

HiBeau là thương hiệu thực phẩm chức năng đến từ Singapore, với các dòng sản phẩm tập trung vào làm đẹp và chống lão hóa. Đây là thương hiệu tiên phong trong ngành sức khoẻ, làm đẹp và chăm sóc toàn diện tại Singapore. Hi-Beau đã nghiên cứu, sản xuất, xuất khẩu, phân phối và kinh doanh trực tuyến nhiều thương hiệu hàng đầu, được người tiêu dùng ưa chuộng. Hiện Hi-Beau Group đang sở hữu các thương hiệu nổi tiếng như: Avalon, US Clinical, Estalife VitaRealm, đã được phân phối rộng rãi trên các kênh thương mại của quốc đảo sư tử, và được người tiêu dùng ở Singapore tin dùng và yêu thích.

Hiện nay, các sản phẩm của HiBeau đang được có mặt trên Tiktok. Sản phẩm được ship và giao hàng trực tiếp từ gian hàng chính hãng tại Singapore đến tận tay người tiêu dùng Việt Nam. Ngoài ra, Hibeau đã và đang tiến hành các thủ tục cần thiết để chính thức gia nhập vào thị trường Việt Nam thông qua các kênh phân phối hiện đại, và hệ thống nhà thuốc.  Quý khách có nhu cầu sử dụng xin vui lòng tham khảo sản phẩm tại: https://s.net.vn/VWCn hoặc liên hệ với chúng tôi qua email [marketing@innovativehub.com.vn] để được hỗ trợ.